Những chuyến bay quốc tế kéo dài thường khiến hành khách có cảm giác mệt mỏi. Do đó, trước khi khởi hành, bạn cần lưu ý đến những vấn đề như: Mặc trang phục thoải mái, mang theo gối kê cổ, đồ bịt mắt để ngủ ngon, chuẩn bị những đồ thư giãn,… để bảo đảm có một chuyến bay vui vẻ và đảm bảo sức khỏe nhất.
Sạc đầy pin các thiết bị điện tử
Trước khi bắt đầu chuyến bay, bạn hãy sạc đầy pin cho tất cả các thiết bị điện tử của mình như: Điện thoại, ipad, máy nghe nhạc,… để thư giãn trong khi bay.
Nếu có thể hãy tải trước một bộ phim hay, vài cuốn ebook và đầu tư một headphones chất lượng để nghe những bản nhạc yêu thích trong thời gian chờ lên máy bay hoặc khi đang bay.
Mặc trang phục thoải mái
Chọn trang phục sao cho thoải mái rất quan trọng đối với những chuyến bay dài. Khi lên máy bay, hãy chắc chắn rằng bạn đang mặc bộ trang phục thoải mái nhưng vẫn lịch sự nhất.
Nếu bạn là nữ, bạn có thể mặc các loại trang phục đơn giản như: Áo thun tay dài, quần short hoặc legging, bên ngoài là chiếc áo khoác mỏng. Phong cách này vừa đẹp lại vừa có thể thích nghi với thời tiết nơi bạn đến. Đối với nam, bạn có thể mặc áo thun, quần dài và khoác áo bên ngoài.
Đặc biệt khi bay tới các quốc gia khác vào mùa đông, bạn có thể mang theo một chiếc khăn choàng để sử dụng như chiếc mền khi cần thiết và một đôi vớ phòng trường hợp bị lạnh chân.
Dùng đồ ăn nhẹ
Bạn nên tránh những loại thức ăn như: Thịt, cơm, bánh mì,…vì khi ngồi quá lâu trên máy bay sẽ khiến bạn không thể đốt cháy năng lượng.
Nếu có thể, hãy sử dụng đồ ăn chay. Vì thực tế, đồ chay trên máy bay khá ngon, tốt cho sức khỏe và được phục vụ trước những người ăn mặn.
Nếu thích, bạn cũng nên mang ít trái cây tươi theo, nhưng đừng mang theo những loại trái cây nặng mùi.
Cố gắng có một giấc ngủ sâu
Hãy tránh xa những thức uống có cồn như: Rượu, bia,… vì những loại thức uống này sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi và không thể ngủ ngon được. Thay vào đó, bạn nên sử dụng những loại trà thảo mộc như: Trà hoa cúc,…để nhanh chóng có một giấc ngủ sâu và dễ chịu.
Bên cạnh đó, đừng quên mang theo gối kê cổ, sử dụng đồ bịt mắt và ngồi ở tư thế thoải mái nhất để ngủ ngon giấc.
Cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể
Thông thường, nước mua trong sân bay sẽ được phép đem lên máy bay, còn nước mua bên ngoài sẽ không được . Do đó, trước khi bay, bạn nên mua một chai nước lớn trong sân bay và mang theo. Khi uống hết, bạn có thể nhờ tiếp viên đổ thêm nước cho mình, đừng để cơ thể bạn mệt mỏi do thiếu nước.
Mang hành lí gọn nhẹ
Sau một chuyến bay dài, việc mang một mớ hành lí cồng kềnh sẽ làm bạn thấy mệt mỏi hơn. Do đó, hãy chỉ mang những thứ thật cần thiết cho chuyến đi của mình.
Bạn có thể chia các loại dầu gội, sữa tắm, mỹ phẩm vào những chai nhỏ và mang đi để hành lí được gọn nhẹ hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên mua một loại túi đựng đồ đơn giản, sau đó bỏ hết những vật dụng sẽ sử dụng trên chuyến bay vào chiếc túi này như: Ipad, gối kê cổ, nước uống, đồ bịt mắt,… và đặt chiếc túi ở khoảng trống phía trước mặt. Khi cần bất cứ thứ gì, bạn có thể lấy một cách nhanh chóng và dễ dàng nhất.
Trên đây là những chia sẻ giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái sau những chuyến bay dài.
Mọi thông tin chi tiết về vé máy bay khuyến mãi của các hãng hàng không trong nước và quốc tế quý khách vui lòng liên hệ: Phòng vé máy bay Đất Việt, 198 Phan Văn Trị, P.10, Gò Vấp, Tp. Hồ Chí Minh. Tư vấn & đăng kí: (028) 39 899 100 – 38 941 775.